腰椎感觉胀胀的

腰椎感觉胀胀的，可能是姿势不当、长期劳累等生理性原因引起的，也可能是腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、骨赘等病理性原因引起的。患者需要及时去医院检查，明确病因后对症处理。具体分析如下：
一、生理性原因
1.姿势不当：如果长期保持同一个姿势或坐姿、睡姿不正确，可能会导致腰部肌肉紧张、僵硬，出现疼痛的情况，常表现为酸痛、胀痛。建议适度按摩或做有氧运动，能够促进血液循环，减轻不适感。
2.长期劳累：如果长期从事体力活，腰部过度用力，可能会导致腰部肌肉劳损，出现疼痛、酸胀、乏力等症状。建议劳逸结合，通过热敷、按摩、适当运动等方式放松肌肉。
二、病理性原因
1.腰背肌筋膜炎：如果患有腰背肌筋膜炎，可能会导致肌肉紧张，局部血液循环不畅，使得肌肉缺氧，进而容易引起肿胀和酸痛。在炎症的刺激下，如果产生过多的液体，肿胀和疼痛感会比较明显。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物，有助于消炎止痛，还可以通过微波、红外线等方式进行治疗。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘的内部压力增加，可能会导致腰椎部位充血、水肿，从而引起腰椎部位的胀感，还可能会出现疼痛、肢体麻木等症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，有助于止痛。必要时，还可以行后路小切口腰椎间盘髓核摘除术。
3.骨赘：在骨赘的形成过程中，可能会压迫神经，导致椎管狭窄，进而容易引起胀胀的感觉，表现为腰背部疼痛、僵硬、下肢酸胀等症状。患者可以在医生的指导下使用骨刺消痛液、壮骨关节丸等药物，能够缓解疼痛。必要时，还可以通过手术切除的方式进行解压。
运动或做体力活时，做好腰部的保护工作。在日常生活中，保持正确的坐姿和睡姿，减少腰部负荷，并适当进行腰部肌肉的锻炼，以增强腰椎的稳定性。