吃榴莲后要注意什么

一般吃榴莲后需注意不能喝酒，以及避免吃羊肉、避免吃螃蟹，可适量吃山竹，要多加留意身体变化等。
1、不能喝酒：酒和榴莲都属于热性的食物，并且榴莲中含有硫物质，一般需注意不可同食，以免影响酒精代谢，出现醉酒的情况。
2、避免吃羊肉：羊肉中富含多种营养成分，但是也较为燥热，一般不建议吃了榴莲后吃羊肉，以免引发上火，甚至出现炎症疾病。
3、避免吃螃蟹：榴莲属于热性的食物，而螃蟹属于寒性，吃了榴莲又吃螃蟹，容易导致胃肠道受到过度刺激，引发腹痛、腹泻等症状。
4、适量吃山竹：山竹和榴莲都是常见的热带水果，其中山竹属于凉性，榴莲偏热性，搭配一起吃有助于中和榴莲的热性，避免上火。
5、多加留意身体变化：榴莲的糖分含量较高，吃了后可能刺激胃分泌过多胃酸，出现胃痛、胃胀等症状，所以建议多喝水，以及多加留意身体变化，以便出现不适尽快采取对应措施处理。
平时注意偶尔适量吃榴莲，一般不会影响身体健康。