妊娠妇女的钙摄入量是多少

妊娠妇女的钙摄入量通常是800mg-1200mg，妊娠时间不同摄入量也具有差异性。
通常在妊娠早期，孕妇对钙的摄入量为800mg左右，可以有效预防体内缺钙的情况发生。随着胎儿的不断生长发育，进入妊娠中期，孕妇对钙的需求量会增加，需要摄入1000mg左右的钙元素。进入妊娠晚期以后，胎儿对钙的需求量会进一步增加，此时孕妇对钙的摄入量在1200mg左右。
孕妇需要加强营养物质的均衡摄入，避免偏食，适量摄入富含优质蛋白的食物，包括牛奶、鸡蛋等。还需要定期进行体检，了解机体和胎儿的具体情况，出现异常需要及时治疗。