40岁补气血吃哪些中药效果好

40岁患者补气血吃天麻、当归、人参、红枣、阿胶等中药效果比较好，建议患者合理用药。
1、天麻：天麻是一种常用的中药，具有补气养血、镇静安神的功效，能够促进血液循环，改善脑供血，增强记忆力，缓解头晕、失眠等症状。
2、当归：当归富含多种营养成分，包括铁、维生素等，具有活血调经、补血养血的功效，能够促进血液生成，改善贫血状况，对于痛经、月经失调、术后体虚等问题也有良好的疗效。
3、人参：人参具有补气养血、益肺止咳的功效，能够增强机体的抗疲劳能力，提高心肺功能，改善气虚乏力、心跳过速等不良病症。
4、红枣：红枣是一种常用的食疗药材，具有补气养血、健脾益胃的功效，富含多种维生素和矿物质，可以促进血液循环，增加血红蛋白的含量，有助于缓解气虚乏力、心悸失眠等不良病症。
5、阿胶：阿胶是一种具有滋补血气、养血润燥作用的中药，可用于治疗贫血、咳嗽久病以及滋阴补肾等病症。
上述药物皆具有较好的补气血功效，但患者应该在医生的指导下合理用药，以免对机体造成刺激，影响机体健康。而且用药期间应该注意饮食，避免进食辣椒、大蒜等刺激性食物，以免影响药效发挥。