人流后多久小腹变平

人流一般指人工流产术。人工流产术后1-3个月可能小腹变平，但是有差异性。
一般而言，在人工流产术后的几天或一周内，小腹可能会感觉有肿胀和不适感。这是正常的反应，可能是由于手术创伤、局部炎症或其他身体应激反应引起的。随着时间的推移，经过适当的休息、饮食和适度的运动，小腹的肿胀会逐渐减轻。正常情况下，如果女性的身体素质较好，身体恢复好，可能在1个月后，小腹就会逐渐变平，身体逐渐恢复。如果女性的身体损伤严重，且护理不好，可能恢复的时间就相对较长，可能需要2个月-3个月的时间，甚至更长的时间才可以逐渐恢复到平坦的小腹状态。
所以，建议女性要养成良好的生活习惯，除了避免饮酒之外，还需避免抽烟，早睡早起，加强营养，并适当进行锻炼，可以促进身体恢复。