胳膊拉伸时筋特别疼怎么回事，怎么办

胳膊拉伸时筋特别疼，可能是因为缺乏锻炼、肌肉拉伤、筋膜炎、肩关节周围炎、颈椎病等，需要根据实际情况处理。
1、缺乏锻炼：若患者平时缺乏锻炼，突然练习胳膊拉伸，肌肉内有牵张感受器，可以通过感觉张力来适当地伸展，但是突然增加运动量可导致拉伸范围过大，出现疼痛症状，主要是通过休息来缓解，一般会自行恢复。
2、肌肉拉伤：如果拉伸时因意外导致胳膊局部肌肉拉伤，可能会出现疼痛、肿胀、瘀血等症状，建议不要剧烈运动，先冷敷、后热敷，促进局部的血液循环。
3、筋膜炎：当出现筋膜炎时，存在无菌性炎症，由于炎性物质的刺激，会使局部筋膜受损加重，胳膊伸直时会出现疼痛症状，按压时疼痛会更加明显。患者可以在医生的指导下服用消炎止痛的药物治疗，比如对乙酰氨基酚片、尼美舒利片等。
4、肩关节周围炎：该病是肩膀及肩关节处的肌肉组织发炎，患者可出现一侧或者双侧肩膀疼痛，甚至颈背部、胳膊疼痛的症状，拉伸时病情可加重。建议患者遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、洛索洛芬钠胶囊等药物治疗，可以消炎和止痛。
5、颈椎病：如果患者本身有颈椎病，椎间盘脱出容易压迫神经根，拉伸时容易出现手麻、胳膊疼、头晕等症状。可以在医生的指导下使用营养神经的药物治疗，比如甲钴胺片、注射用鼠神经生长因子等。
患者要及时就医检查，平时多休息，加强保暖，定期复查，以免延误病情。