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宝宝能睡觉好不好

陈瑶副主任医师

儿科学山东省立医院

一般情况下,宝宝能睡觉是指宝宝睡觉的时间比较长,宝宝睡觉的时间比较长好不好需要根据具体情况来判断,如果宝宝睡觉的时间在正常范围内对身体好;如果宝宝睡觉的时间超过正常范围,则不好,可能会影响宝宝的消化功能。具体分析如下:
通常刚出生的宝宝每天的睡眠时间在18-22小时,除了进食的时间,基本上都在睡觉,一岁以上的宝宝每天的睡眠时间在16-20小时。宝宝睡觉的时间比较长,若在正常范围内,可以促进脑垂体分泌生长素,让大脑充分休息,从而促进身体的生长发育。也可以保护大脑,从而提高记忆力,增强免疫力。
如果宝宝睡觉的时间太长,超过正常范围,可能会使胃肠过度收缩,容易导致胃肠功能减弱,从而影响宝宝的消化功能。因此家长要注意记录宝宝的睡觉时间,每隔一段时间叫醒宝宝,控制宝宝的睡觉时长。
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