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孩子睡懒觉好不好

陈瑶副主任医师

儿科学山东省立医院

孩子睡懒觉好不好,需要根据孩子的年龄来判断。如果孩子年龄较小,睡懒觉可能比较好;如果孩子年龄比较大,睡懒觉一般不好。
如果孩子年龄较小,比如对于刚出生不久的婴儿来说,睡觉时间比较长,一天正常的睡觉时间在18个小时左右,这时孩子睡懒觉是生理需要,因为刚出生不久的孩子,大脑和身体都处于快速发育的阶段,睡觉可以很好地促进其大脑和身体发育,所以这时睡懒觉可能比较好。如果孩子年龄比较大,已经过了婴儿期,这时睡懒觉一般不好,可能会导致身体的内分泌紊乱、激素分泌失衡,继而出现精神不振、情绪低落、腰酸背痛等不良反应;同时还可能会对胃肠道有一定影响,可能会增加胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胃肠炎等疾病的发病风险;此外,睡懒觉还可能会对孩子的记忆力产生一定影响,长期睡懒觉一般会出现记忆力下降的表现。
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