婴儿作息时间多长时间能养成规律

婴儿作息时间一般6个月左右能养成规律。
婴儿的月龄比较小时，身体的发育速度比较快，需要较长时间的睡眠，也没有规律的作息时间。随着婴儿的月龄逐渐增加，婴儿的消化系统、神经系统、心血管系统等也逐渐发育完善，变得比较成熟，作息时间也会逐渐具有规律性。通常在婴儿6个月左右会逐渐养成规律的作息时间。家长不用过于着急，可以慢慢培养婴儿养成良好的作息习惯，在白天尽量不要让婴儿的睡觉时间过长，适当和婴儿玩耍，尽量让婴儿在晚上9点以前睡觉，不要让婴儿睡得过晚。
家长还要注意观察婴儿的生长发育情况，适当为婴儿补充营养，保证充足的睡眠。