颈椎不舒服怎么办，最快最有效的改善方法

颈椎不舒服并无最快最有效的改善方法，该症状可能是受凉、久坐、缺钙、肩关节周围炎、颈椎病等因素引起的，需对症进行治疗。
1.受凉：如果周围环境温度较低，但并未注意做好保暖，通常会导致身体受低温刺激，导致颈椎部位的皮肤黏膜出现痉挛、收缩，可能会出现发麻、疼痛的不适症状。建议注意做好保暖，及时根据天气变化添减衣物。
2.久坐：若是患者长期保持坐姿，可能会导致身体血液受到影响，影响到全身供血，引起颈椎部位出现麻木、发胀的不适症状。一般是较为常见的生理反应。建议适当休息、活动，促进血液循环，一般能够缓解临床症状。
3.缺钙：如果患者不注意补充钙，容易出现缺钙的现象，导致神经抑制力减弱，引起交感神经兴奋，可能会引起颈椎骨骼损伤，出现疼痛、麻木等不适症状，常伴随有失眠、易惊醒等症状。患者还可在医生指导下使用碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物，帮助补钙。
4.肩关节周围炎：该病一般是指肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等组织出现的慢性特异性炎症，受炎症刺激，一般会有肩关节酸痛、活动障碍等症状，还可能累及颈椎出现疼痛、酸胀的现象。患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5.颈椎病：该病一般是由颈椎间盘出现退变或继发性改变，从而刺激或压迫相邻脊髓、血管和神经等组织引发一系列症状和体征的疾病，常因神经卡压，导致脑部血液循环受阻，一般伴随有麻木、疼痛的症状，多见于手脚、颈椎、肩膀等部位。患者一般可在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖片、甲钴胺片、注射用硫酸软骨素等药物，可改善血液循环，减轻神经损伤。
该症状病因较多，患者通常需到医院进行进一步检查，帮助明确病因，对症进行治疗。