白癜风要多吃什么

对于白癜风患者而言，无论是食物或药物都不能过多吃，日常生活中应适量吃富含铜的食物、富含维生素E的食物、富含叶酸的食物、富含锌的食物等，还应在医生的指导下吃相应的药物。
1、富含铜的食物：铜是合成黑色素的必需元素，患者可适量摄入富含铜的食物，如海虾、螃蟹、鲍鱼、腰果、核桃、榛子、开心果等。
2、富含维生素E的食物：维生素E具有抗氧化作用，可保护黑色素细胞免受自由基损伤，患者可适量摄入富含维生素E的食物，如黑豆、黄豆、杏仁、卷心菜、南瓜、莴苣、香蕉、葡萄等。
3、富含叶酸的食物：紫米、燕麦、糙米、草莓、樱桃、胡萝卜、西红柿等食物中含有丰富的叶酸，患者适量吃这类食物有利于改善色素细胞代谢过程，促进色素合成，有利于预防疾病进一步加重。
4、富含锌的食物：锌有助于黑色素的合成，患者可适量摄入富含锌的食物，如牛肉、鸡肉、牡蛎、扇贝、猪肝、茄子、芝麻、松子等。
5、相应的药物：患者可以在医生的指导下吃白灵片、白癜风胶囊等药物进行治疗。前者具有活血化瘀的功效，还能增加光敏作用。后者具有活血行滞、祛风解毒的功效。
平时患者应保持局部的清洁、干燥，避免使用刺激性较强的清洁洗剂，也不要用手抓挠患处，以免病情加重。