怀孕三个月能吃茄子吗

怀孕三个月一般能吃茄子。
怀孕三个月的时候胎儿已经基本形成，孕妇注意均衡饮食，对胎儿正常发育有一定好处，此时通常能吃茄子。茄子是日常生活中较为常见的一种蔬菜，含有多种营养元素，如膳食纤维、蛋白质、维生素A、维生素E、维生素C、钾、磷、钙等，具有润肠通便、清热解暑等作用，孕妇通过吃茄子消化吸收其中含有的营养成分，有利于胎儿正常发育，通常不会对孕妇身体健康和胎儿发育造成不良影响。
平时还需注意饮食卫生，选择新鲜、干净的食材，避免吃生肉、生鱼等，以免机体受到细菌、寄生虫等感染。保持饮食清淡，如火腿、腊肉、炸鸡等腌腊、油腻的食物尽量不吃。