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血压100/70正常吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

血压100/70一般指收缩压100mmHg,舒张压70mmHg,这种情况通常是正常的。
在安静状态下,正常成人的血压范围是收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,所以收缩压100mmHg,舒张压70mmHg的数值处于正常范围内,没有出现偏低或者偏高的情况,一般是正常的,无需进行特殊处理。若收缩压或者舒张压超过或者低于正常范围,部分患者可能会出现头晕、头痛、恶心、疲劳等症状,此时需要及时就医检查,尽快排除高血压、低血压的风险,以免对身体造成损害。
平时需要多休息,避免情绪激动,加强营养,适量吃低脂和营养的食物,比如鱼肉、牛奶、鸡蛋、鸡肉等,有利于心脑血管的健康,从而保持血压平稳。
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