哺乳期头晕、心里慌是怎么回事，怎么办

哺乳期头晕、心里慌考虑是睡眠不足、饮食不当、低血糖、贫血、高血压等因素引起的，需要及时就医，根据不同的病因采取不同的治疗措施。
1、睡眠不足：哺乳期女性经常照顾宝宝，可能会导致睡眠不足，大脑过于疲劳，导致脑供血不足，可能会出现头晕、精神不振、心慌等症状。建议适当补充睡眠，缓解身体疲劳。
2、饮食不当：如果哺乳期女性存在挑食的情况，导致营养物质摄入不足，造成机体能量缺乏，则会引起头晕、恶心、心悸等症状。建议合理调整饮食结构，可以适量食用牛肉、鸡蛋等高蛋白的食物，改善不适。
3、低血糖：如果哺乳期女性平时没注意补充糖分，可能会引起低血糖，出现头晕、恶心、心慌、注意力不集中等症状。建议适量食用糖果、巧克力等含糖量高的食物，及时补充糖分，缓解症状。
4、贫血：如果因为分娩时出血量比较多，产后又没有得到及时调理，可能会引起持续性贫血，导致哺乳期女性心慌、头晕。建议遵医嘱使用硫酸亚铁片、乳酸亚铁片等药物补充，控制病情发展。
5、高血压：如果哺乳期女性患有高血压，会因为血压控制不佳，导致血压波动过大，血管压力升高，可能引起心慌、胸闷、头晕等症状。建议在医生的指导下使用盐酸拉贝洛尔片、氯沙坦钾氢氯噻嗪片等降压药物进行治疗。
患者用药期间应停止哺乳，如果上述症状长期存在，建议及时复查。