落枕按摩以后多久好

通常情况下，落枕按摩后的恢复时间会有所差异，可能在1-3天内好转，具体取决于个人的身体状况和按摩的效果。
落枕通常是由于颈肩部肌肉长时间处于过度紧张状态所致，表现为晨起颈肩部出现的急性疼痛、活动受限症状。按摩可以帮助缓解肌肉紧张和炎症，促进血液循环和淋巴流动，从而有助于减轻落枕引起的疼痛和僵硬感。如果患者的情况不严重，按摩后1天内即可逐渐缓解。但是如果患者的病情较为严重，可能需要更长的时间才可以恢复，可能需要2-3天。
除了按摩，还可以尝试其他方法来缓解落枕的症状，如局部热敷、轻度伸展运动、适当的休息和避免过度用力或不良姿势等。