为什么仰卧起坐伤腰

仰卧起坐伤腰可能是过度劳累、局部外伤、肌筋膜炎、痛风性关节炎、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要对症治疗。
1、过度劳累：如果进行了大量的仰卧起坐，可能会因腰部的乳酸堆积过多，造成腰部受伤，出现疼痛感，一般在适当休息后即可缓解。
2、局部外伤：如果患者的腰部受外伤，可能会导致局部瘀青或者水肿，也可能会造成神经损伤，产生腰肿痛感，此时进行仰卧起坐会加重不适感。患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物来抑制炎症的扩散。
3、肌筋膜炎：患者可能因为做仰卧起坐后，未充分休息，造成肌肉和筋膜的无菌性炎症，以疼痛为主要临床表现。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠贴片、盐酸乙哌立松片等药物来促进炎症吸收。
4、痛风性关节炎：如果患者的腰部患有痛风性关节炎，可能会造成无菌性炎症，主要症状为关节红、肿、热、痛等，活动后会加重。患者可以在医生的指导下使用吲哚美辛胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物来消炎止痛。
5、腰椎间盘突出症：患者可能因长时间的运动，导致腰椎间盘各部分发生不同程度的退行性改变，导致椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，造成腰椎疼痛。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钾片、美洛昔康片等药物来治疗，减少前列腺素的合成，起到较好的抗炎止痛、退热、消肿效果。
患者需要保持静养，在完全恢复前不建议再运动。