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鲥鱼的鱼鳞为什么可以吃

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般情况下,鲥鱼的鱼鳞含有较高的营养价值,并且口感较为鲜美,是可以吃的。具体内容如下:
鲥鱼是鲱科、鲥属的一种鱼类,鲥鱼的鱼鳞是可以吃的,因为鲥鱼的鱼鳞含有较高的营养价值,鲥鱼的鱼鳞中富含优质脂肪、胶质蛋白、卵磷脂等营养成分,吃了对人体有很多好处,如果去掉鱼鳞,会使鲥鱼的营养价值降低。除此之外,鲥鱼的鱼鳞的味道比较鲜美,和鱼肉一起吃能有更好的口感,所以,鲥鱼的鱼鳞可以吃,一般做鲥鱼不会去掉鱼鳞。通常鲥鱼以清蒸为主,可以较大程度保留鲥鱼的鲜美口感和营养价值。
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