当前位置:首页 > 黄花鱼肚子里白色脂肪能吃吗

黄花鱼肚子里的白色脂肪能吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般情况下,黄花鱼肚子里的白色脂肪是能吃的,它不仅不会对人体的健康产生危害,还能起到营养和保健的作用。具体分析如下:
黄花鱼肚子里的白色脂肪通常是鱼油,也就是黄花鱼的油脂,这是一种营养价值较高的物质。黄花鱼的油脂中含有丰富的二十碳五烯酸、二十二碳烯酸等成分,适量吃能够在一定程度上起到降血脂、增强免疫力、提高记忆力、保护眼睛和心脑血管的作用。不过,黄花鱼肚子里的白色脂肪一般都具有比较强烈的腥味,部分人群可能会不适应,建议根据自身的喜好来决定是否要吃。
综上所述,黄花鱼肚子里的白色脂肪是一种营养价值较高的物质,是能吃的。
展开全部内容

相关文章