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心梗能吃什么肉类

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

心梗在医学上是指急性心肌梗死。急性心肌梗死一般能吃鸡肉、鱼肉、鸭肉、猪瘦肉、牛肉等肉类。
1、鸡肉:鸡肉含有丰富的蛋白质、磷、铁、铜、锌等营养物质,有温中益气、强身健体的功效,患者适量吃鸡肉一般不会加重急性心肌梗死的病情。
2、鱼肉:急性心肌梗死后,炎症反应可能会加剧心脏损伤。而鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸,患者吃后能够辅助减轻局部炎症反应,从而有助于保护心脏组织。
3、鸭肉:鸭肉富含蛋白质、维生素B1、维生素B2、铁和锌等营养成分,对于维持身体的正常功能和健康有一定的好处。并且患者适量摄入富含蛋白质的食物有助于修复和保护组织,包括心肌细胞。
4、猪瘦肉:蛋白质是心脏肌肉的重要组成部分,适量的蛋白质摄入有助于支持心肌的功能和修复,而猪瘦肉中含有大量的蛋白质,比较适合急性心肌梗死患者吃。
5、牛肉:牛肉中含有丰富的维生素B6、维生素B12、铁、锌、钙、蛋白质等营养成分,适量吃有益气养胃、促进康复的功效。对于急性心肌梗死患者而言,适量吃还有利于改善心脏功能,对心脏有一定的保护作用。
需要注意的是,患者平时应避免吃肥肉、炸鸡、烤肉等较为油腻的肉类,以免增加自身的负担,不利于病情的控制。
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