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刚怀孕可以喝纯牛奶吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

如果孕妇对乳糖耐受,刚怀孕通常可以喝纯牛奶,反之,则一般不可以喝牛奶。
1、可以喝:纯牛奶是一种天然饮品,富含优质蛋白、钙、维生素D、维生素B12等营养物质,有助于满足孕妇身体对营养的需求。如果孕妇对纯牛奶中所含乳糖耐受,通常可以喝纯牛奶,有助于提高胎儿对钙的吸收能力,促进骨骼的正常发育。
2、不可以喝:如果孕妇体内缺乏足够的乳糖酶,无法完全消化乳糖,可能会诱发乳糖不耐受。而纯牛奶中含有丰富的乳糖,对于乳糖不耐受的孕妇而言,通常不可以喝纯牛奶,以免刺激胃肠道,出现腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。若症状较为严重,可能会刺激子宫收缩,诱发先兆流产。
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