幼儿上呼吸道感染的预防

上呼吸道感染主要是病原微生物入侵呼吸道引起的，通常与受凉、抵抗力下降、过度劳累等因素有关。预防幼儿上呼吸道感染可以采用增减衣物、调整饮食、爱护个人卫生等方式。
1、增减衣物：幼儿的抵抗力比较差，家长要注意随着环境温度的变化给幼儿适量增加或减少衣物，防止受凉或者过热诱发上呼吸道感染。
2、调整饮食：营养结构均衡的饮食有助于提高幼儿的免疫力，家长要注意给幼儿安排合理的饮食。饮食以清淡为主，可以适量给幼儿食用新鲜蔬果，比如西红柿、菠菜、火龙果等，可以补充维生素。
3、爱护个人卫生：幼儿的卫生意识较差，家长要让幼儿学会爱护个人卫生，饭前、便后要勤洗手，要勤给幼儿换衣物或者擦洗身体。
除上述方法外，还可以采用规律作息、戴口罩、适量运动、中医调理等方法，如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。