自卑是怎么形成的

自卑的形成原因包括自身性格、生理缺陷、挫折影响等。
1、自身性格：每个人的性格不相同，性格内向、敏感的人群，通常更容易出现自卑的心理。多表现为消极面对生活，还可能将事件的不利后果放大。
2、生理缺陷：生理上存在缺陷的人群，例如残疾、矮小症等，容易对心理产生不良的影响，导致自卑心理的出现。
3、挫折影响：日常生活中如果遭受了挫折，可能会变得消极悲观，进而变得比较自卑。
此外，该情况也可能是社交恐惧症、人格障碍、焦虑症、抑郁症等因素引起的，建议及时的就诊治疗。平时要可以适当的多参加社交活动，改善自卑心理，正视自己的生理缺陷，勇敢的面对挫折。