肋骨骨折可以喝茶吗

肋骨骨折的患者可以适量喝茶，但不要喝浓茶。
茶中含有蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，肋骨骨折的患者适量喝茶可以补充水分，利尿，促进机体的新陈代谢，有利于病情恢复，还可以提神醒脑，缓解疲劳，茶叶中的咖啡碱能够帮助食物消化，预防便秘。但肋骨骨折的患者要喝淡茶，不要喝浓茶，浓茶中含有大量的鞣质，会影响钙、铁及蛋白质吸收，不利于骨折端的恢复。也不建议喝太多的茶，以免使神经过度兴奋，影响睡眠质量，使精力下降。
恢复期间要注意多休息，饮食以清淡为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如辣子鸡、烧烤、汉堡等，避免剧烈运动。