髌骨骨折吃什么食物好得快

髌骨骨折的患者吃清淡、富含蛋白质、富含微量元素的食物通常好得快。
1、清淡：髌骨骨折的患者应该吃清淡的食物，比如蔬菜汤、小米粥等，不要吃辛辣刺激性食物，以免刺激伤处，不利于恢复。
2、富含蛋白质：患者通常可以适量吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可以给身体补充蛋白质，有利于髌骨骨折的恢复。
3、富含微量元素：富含微量元素的食物对患者的身体有好处，比如鸡肉、菠菜、大豆等，能够给身体补充钙、铁、锌、镁等微量元素，通常可以提高身体免疫力，促进髌骨骨折的修复。
此外，富含维生素、富含氨基酸、易消化的食物也有助于髌骨骨折的恢复。