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小孩眼睛散光吃什么水果好

王帅副主任医师

眼科学郑州大学第一附属医院

散光是一种屈光不正的状态,可能会出现视力模糊、视力减退等症状。小孩眼睛散光,一般吃蓝莓、猕猴桃、柑橘等水果比较好。
1、蓝莓:蓝莓中含有较多花青素,经常食用有利于增加视网膜的供血,可以在一定程度上增强视力,减轻眼睛的疲劳。
2、猕猴桃:猕猴桃中含有丰富的叶黄素和维生素A,可以起到缓解眼睛疲劳、辅助改善视力的作用。
3、柑橘:柑橘中的黄酮类化合物可以减轻自由基对眼睛组织的损伤,维生素C是一种具有抗氧化物质,都对眼睛有一定的好处。
小孩还可以吃苹果、梨、葡萄、香蕉、荔枝、西瓜、樱桃等水果,但是谨记不可吃得过多。同时注意,水果没有治疗作用,要积极对症治疗,定期去医院复查。
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