坐月子可以喝罗汉果泡水吗

坐月子通常指的是产褥期。产褥期的女性通常可以遵医嘱喝罗汉果泡的水，注意适量饮用。
罗汉果含有一种甜味素，但是一般不产生热量，女性产褥期时可以在医生指导下适量喝一些罗汉果泡的水，通常可以刺激唾液的分泌，进而起到增进食欲的作用。罗汉果富含维生素C，女性适量饮用罗汉果泡的水，还可以起到美容、抗氧化等作用。罗汉果还有不错的药用价值，如果女性出现了肺热燥咳、咽痛失音、便秘等病症，按照医嘱喝具有罗汉果泡的水，还可以起到清热润肺、利咽开音、滑肠通便等功效，进而起到辅助治疗的效果。
女性平时还应注意休息，避免进行剧烈运动，适量吃一些清淡、富含营养的食物，比如鱼肉、西红柿等，以促进身体的恢复。