疗肝肾不足的穴位

疗肝肾不足，通常是指调理肝肾，通常调理肝肾的穴位有太冲穴、肝俞穴和大敦穴等。
1.太冲穴：太冲穴位于足背第一、二跖骨接合前的凹陷处，是肝经的元穴也是腧穴，是肝经重要的穴位。刺激太冲穴主要可以疏肝解郁，益肝、补肾、调经等功效。
2.肝俞穴：属于足太阳膀胱经，在脊柱旁开1.5寸，第9胸椎棘突下的位置。肝俞意指肝脏的水湿风气由此外输膀胱经，故名肝俞，刺激肝俞穴，可以起到疏肝利胆、理气明目等作用。
3.大敦穴：位于足底部、足底中央凹陷处的前方，属足厥阴肝经的井穴。刺激大敦穴可以起到调理肝气、疏利下焦、补肾、调节生殖系统、益精气等作用。
此外，刺激期门穴、阳谷穴、三阴交穴 等穴位也可以起到调理肝肾的作用。