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孕晚期血压高吃牛肉好吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕晚期血压高,适量吃牛肉一般是比较好的,但是过量吃,很有可能不好。
孕晚期孕妇体内血容量增加、激素水平发生变化等因素可能会导致血管壁张力降低,血管收缩后可能会引起血压升高的现象。出现该现象的孕妇通常可以在日常生活中适量吃牛肉,因为牛肉与血压没有直接联系。并且牛肉中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、钾、锌等营养成分,适量吃有补充营养、益气养胃的作用,对自身和胎儿有一定的好处。但是孕妇应避免过多吃牛肉,其脂肪含量较高,过多吃容易导致体内储存较多脂肪,进而导致体重增加。
建议孕妇定期监测血压,并且饮食应以低糖、低油、低盐为主,多喝温开水。
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