吃桑葚可以延续衰老吗

桑葚可入药，吃桑葚通常不能延续衰老，但是适量吃对皮肤有一定的好处，能改善皮肤状态，不过效果可能不是很明显。
桑葚性寒、味甘，具有滋阴补血、补肝益肾、生津止渴、乌发明目等功效，可以使皮肤的营养供应、弹性得到改善，在一定程度上美容养颜，但是通常不能延续衰老。从桑葚的药理作用上看，有一定改善皮肤状态的好处，对于过早出现的发白也有一定的改善价值，不过单独使用的效果一般不是很明显，并且要长期在医生的指导下使用。桑葚性寒，也要适量吃，以免出现腹痛、腹泻等症状。
如果身体衰老的情况与实际年龄不符，建议积极改善生活习惯，早睡早起，戒烟戒酒，若怀疑是病理性的，则应该立即就医检查，积极对症处理，以免延误病情。