月子里虚火旺盛吃什么调理

月子里一般指产褥期阶段。产褥期阶段虚火旺盛通常是产后气血虚弱引起的，一般可以吃绿豆粥、黄瓜、银耳等食物调理，有必要时可在医生指导下吃双黄连口服液、黄芩口服液等药物调理。
1、食物：此时女性可能因体内阴液亏少出现口干舌燥、头晕、耳鸣、盗汗等症状，可以适量吃具有滋阴降火作用的食物，如绿豆粥，以及黄瓜、银耳、山药等，有助于缓解相关不适。
2、药物：如果虚火旺盛的情况较为严重，还可在医生指导下吃可清热泻火的中成药改善，如双黄连口服液、清热利胆颗粒等，有利于病情得到有效改善，对乳汁质量影响也较小。
此外，梨、豆腐、黑木耳等食物，以及清热祛湿颗粒、三黄片、清热化毒丸等药物也适用于该情况。