抽血当天能健身吗

抽血当天一般不建议健身。
通常情况下，运动可能会使血液循环加快，导致伤口部位再次出血，甚至出现淤血、淤青的症状，因此抽血当天不建议运动或健身，以免引起不适。如果抽取的血量较少，伤口较小，可在抽血1-2天后进行轻度的运动活动，如散步，慢走、简单的瑜伽等，不可进行剧烈运动，如长跑、举重等，以免伤口再次出血，增加感染风险。如果抽取的血量比较大，伤口较明显，应尽量避免短期内做运动或健身，需休息3-5天后，根据自身情况再进行适量的轻度运动，也不可做剧烈运动。
抽血后，注意伤口清洁卫生，避免感染。同时要注意休息，饮食清淡营养，避免过度油腻、刺激性和重口味的食物。