中午不吃饭只喝水能减肥吗

中午不吃饭只喝水通常能减肥，但容易损伤身体，不建议患者采取此种方式进行减肥。
如果长期中午不吃饭只喝水，由于身体没有摄入足够的食物，就可能会导致身体逐渐消耗脂肪，能够达到减肥的目的。但是，通常不建议患者采取这种节食的方式进行减肥。节食容易对患者的身体造成不利影响，比如引起胃炎、胃溃疡等问题。并且节食减肥的效果也不佳，非常容易反弹。
如果患者比较肥胖，想要成功减肥，通常建议患者通过饮食管理和坚持运动的方式来达到科学减肥的目的。在饮食方面，患者需要忌口，不吃高脂肪、高糖的食物，比如猪蹄、巧克力等，应该以低脂、优质蛋白、高维生素的食物为主，比如玉米、鸡蛋、花椰菜等。患者还需要适当运动，比如慢跑、游泳、骑自行车等，通常可以燃烧脂肪，促进减肥。