腰扭伤了能好吗

腰扭伤了经过积极治疗通常是能好的。
腰扭伤属于腰部的软组织损伤，通常与姿势不当、剧烈运动、外伤等因素有关，此类情况经过积极治疗，一般是可以好转的。腰扭伤后，48小时以内可以采用冰敷，可以收缩血管，减少皮下出血和肿胀，48小时之后可以采用热敷，能够促进局部血液循环，缓解肿胀的情况。还可以在医生指导下使用云南白药气雾剂、正红花油等药物活血化瘀，改善不适。如果腰扭伤后，疼痛的症状比较严重，建议及时前往医院就诊，完善相关检查后，积极接受治疗。
日常生活中要注意保护自己，避免剧烈运动，以免用力不当，对机体造成损伤。