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胃病患者可以吃瓜子、花生吗

黄玉红主任医师

内科中国医科大学附属第一医院

通常情况下,胃病患者可以吃瓜子、花生,但是要注意适量,以免出现不良反应。
瓜子含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、脂肪、维生素等营养物质,具有降低胆固醇、延缓衰老等作用;花生含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素、糖类等营养物质,可以补充营养,增强体质。一般胃病患者可以吃瓜子、花生,有助于补充营养物质。需要注意的是,胃病患者要适量吃瓜子、花生,以免消化不良,出现腹胀、恶心、腹泻等不良症状。
建议胃病患者的饮食应以清淡、易消化为主,尽量少吃辛辣油腻的食物,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,有助于恢复。
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