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肩周炎肌肉拉伤怎么治
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韧带多久能拉开一般1-3个月能拉开韧带,建议适度进行拉伸。韧带主要成分为胶原纤维和弹力纤维,胶原纤维使韧带具有一定的强度和刚度,可以加强骨的稳定性,可使内脏固定于正常位置,限制其活动范围。临床上若是想要改变身体柔韧性,帮助拉开韧带,在身体素质较好时,一般
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