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孕妇能吃黑椒牛肉吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,孕妇能吃黑椒牛肉,但是需要注意适量吃。
黑椒牛肉主要是用牛肉、黑胡椒、淀粉等制成的食物,其含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁、钙等营养物质。孕妇一般能吃黑椒牛肉,适量吃黑椒牛肉可以补充体内的营养,增强身体的免疫力和抵抗力,而且对胎儿的生长发育没有不良影响,孕妇不必过多担忧。孕妇不要一次性吃过多黑椒牛肉,牛肉本身不易消化,一次性吃过多就可能会引起消化不良,出现腹胀、便秘、腹痛等不适症状。
在怀孕期间孕妇要定期前往医院进行产前检查,比如四维彩超、胎心监测等,明确胎儿的发育情况,有利于胎儿和孕妇的身体健康。
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