人体正常脉搏多少为标准

脉搏一般指脉率。不同人群的脉率存在一定的差别，健康成人在安静状态下脉率正常值为60～100次/分。
脉率指动脉搏动的频率，一般以每分钟脉搏的次数来计量。脉率的产生根源于心脏，心脏收缩射血，使动脉扩张，当心室舒张，动脉又弹性回缩，因此动脉随心脏的收缩和舒张而出现周期性的起伏搏动，形成了动脉脉搏。脉率是临床常见的生命体征指标，可受到多种因素的影响，如年龄、性别、情绪、疾病等。正常情况下，健康成人在安静状态下脉率为60～100次/分。成人的脉率每分钟超过100次，称为心动过速，每分钟低于60次，称为心动过缓。当患者发生心脏疾病、内分泌疾病、贫血、感染、发热、低血糖、休克等情况时，脉率可能会出现异常，此时需要及早就医，明确诊断后进行针对性治疗。
此外，患者平时应避免熬夜、过度劳累，应保证充足的睡眠时间，保持清淡饮食，远离二手烟。