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小米粥可以降低血压吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

小米粥通常不可以降低血压。
小米粥是以小米作为主要食材熬制的粥品,能够为人体补充多种营养元素,如碳水化合物、维生素B1、维生素B2、钙、钾等。但是,该粥品一般没有降血压的作用。因为小米粥通常无法直接促使血管扩张,一般也不能直接降低外周血管阻力,通常不能使患者的血压有明显的下降表现。因此,患者应避免盲目地吃小米粥,平时不可过量地吃小米粥,以免加重胃肠道负担,防止导致血糖升高。
若需要促使血压水平下降,患者应遵医嘱按时、按量地服用硝苯地平片、盐酸维拉帕米片等药物,以阻滞钙离子经心脏和血管肌肉细胞膜进入细胞内,进而降低周围血管阻力,促使血压降至正常范围。
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