荔枝核怎么吃降血糖

遵医嘱吃荔枝核的水以及使用荔枝核的乙酸提取物，通常可以降血糖。
荔枝核入肝经，味辛能行，味苦能泄，性温祛寒，具有行气散结、散寒止痛的功效。荔枝核的水和乙酸提取物均能降低肾上腺素和葡萄糖所致的血糖升高，也能防止四氧嘧啶糖尿病的血糖、血总胆固醇、血甘油三酯的含量升高，以及提高高密度脂蛋白胆固醇含量和高密度脂蛋白胆固醇和血总胆固醇的比值，提高超氧化物歧化酶的活性，降低丙二醛含量，但对总蛋白和白蛋白含量无明显影响。平时需要遵医嘱使用荔枝核来降低血糖，避免擅自使用引起身体不适。
降血糖期间，要养成良好的饮食习惯，避免吃高糖的食物，如蛋糕、巧克力、蜂蜜等食物。