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大葱的花能吃吗

朱明炜主任医师

外科北京医院

大葱的花通常不能吃。
大葱在完成发育后,茎盘顶芽伸长抽生花薹,一般会开出绿色的花薹。由于大葱在开花后,新长的大葱会产生对人体有害的物质,如果食用者此时吃大葱的花可能会为人体造成不良的影响,为了避免出现此类情况,通常不能吃大葱的花。此外,大葱的花口感和营养成分一般较差,建议食用者适量吃大葱的茎和叶子,不仅起到增进食欲的作用,还可以为人体补充所需的维生素A、维生素D、维生素C等营养成分。
需要注意的是,大葱属于刺激性的食物,如果食用者过量吃此食物,可能会导致口腔异味,还可能会刺激胃肠道,进而出现腹胀、恶心等情况,建议适量吃。
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