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晚上睡不着早上特别早醒过来的人喝什么西药最好

马伟副主任医师

全科山东省立医院

晚上睡不着早上特别早醒过来,可能是睡眠质量差、不良睡眠习惯、上呼吸道感染等因素导致的,建议根据病因选择合适的治疗方法,不一定需要喝药。如果需要喝药,应谨遵医嘱,因个人体质不同,具体用药效果有所差异,没有最好的说法。具体分析如下:
1、睡眠质量差:如果处于嘈杂、闷热、干燥、潮湿的环境中,都可能会影响睡眠,导致失眠、早醒等情况。一般不需要采取特殊治疗,可以改善睡眠环境,尽量在温湿度适宜、安静的环境中睡觉。
2、不良睡眠习惯:部分人晚上入睡时间与起床时间不固定,比如在工作日早醒,在周末晚睡、睡懒觉等,可能会导致身体的生物习惯被打乱,从而引起上述情况。此时一般不用采取药物治疗,可以通过改善睡眠习惯来改善,建议日常注意早睡早起,保持正常的作息习惯,调整生物节律。
3、上呼吸道感染:如果机体受到微生物病菌感染,可能会引发上呼吸道感染,引起发热、头晕、头痛、咳嗽、咳痰等不适症状,部分患者的病情可能会在夜晚加重,影响睡眠质量。建议及时采取治疗,可以遵医嘱使用抗感冒颗粒、风寒感冒颗粒等药物治疗。
除上述常见原因之外,还有其他可能性原因,如偏头痛、焦虑症、抑郁症、前列腺增生、不安腿综合征等,建议及时采取治疗。
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