蝴蝶机夹胸肩膀疼

蝴蝶机夹胸肩膀疼考虑是锻炼运动引起肌肉损伤导致的，建议及时进行日常护理。
蝴蝶机是锻炼胸大肌的锻炼器械，使用蝴蝶机进行夹胸锻炼，可以训练胸大肌的力量。在锻炼期间，如果没有做好前期的准备活动，或者是锻炼过程中力度过大、姿势不正常，导致了肌肉损伤，可引起肩膀疼的症状，疼痛感还可能放射至背部。经过一段时间的休息后，不适症状通常可以逐渐缓解，必要时可遵医嘱使用活血止痛膏、云南白药膏等药物，起到消肿止痛的目的。
平时要注意合理的使用蝴蝶机，适当锻炼，锻炼前做好充分的准备活动，前期选择强度较低的训练项目，然后逐渐提升。