31岁心前区疼痛，持续30分钟不缓解

31岁心前区疼痛，持续30分钟不缓解，可能是剧烈运动、带状疱疹、急性心包炎等因素引起的，建议及时的进行针对性治疗。
1、剧烈运动：剧烈运动后，血液循环加快，回心血容量增多，增加心脏负荷，可出现心前区疼痛，没有注意休息可能会持续30分钟。建议及时的休息，一段时间后可逐渐缓解。
2、带状疱疹：水痘-带状疱疹病毒可长期潜伏于脊髓神经后根神经节的神经元内，可造成神经损伤，引起长时间的心区刺痛。建议遵医嘱使用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物进行治疗，一般能起到抗病毒感染的作用。
3、急性心包炎：急性心包炎可能是物理、感染、免疫等因素引起的，心包会出现急性炎症反应，引起心前区的疼痛，可持续较长时间，当深呼吸、咳嗽时，可以放射到左肩。建议遵医嘱服用对乙醯氨基酚片、布洛芬片等药物，来抗炎止痛。
此外，该情况也可能是肋骨软骨炎、胸膜炎、胆囊炎、胰腺炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素引起的，建议及时就诊治疗。