血压爆表什么意思

血压爆表通常是指血压急剧升高，超出正常范围。
血压通常是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，可分为舒张压和收缩压。一般收缩压的正常范围是90-139mmHg，舒张压的正常范围是60-89mmHg。而血压爆表则是指血压在短时间内急剧上升，过度超出正常范围，通常是过度劳累、大量喝酒、情绪过于激动等因素导致的，患者有可能会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等不适症状，严重时甚至有可能出现视物模糊、抽搐、昏迷等现象。
建议平时应注意养成良好的生活习惯，作息和饮食要规律，不要熬夜，也不要剧烈运动，避免过度劳累。可以适当进行慢跑、散步等有氧运动，增强体质，缓解压力。