腰椎压迫小腿外侧特别疼怎么回事，怎么办

腰椎压迫小腿外侧特别疼，可能是久坐导致的，也可能是因为肌肉劳损、腰椎间盘突出症等，需要根据实际情况处理。具体分析如下：
1、久坐：若长期存在久坐的情况，容易导致局部血液循环不畅，腰椎向下压迫，神经、肌肉功能发生障碍，出现下肢水肿、疼痛和麻木不适的情况，建议适当活动，放松脚部和腿部。
2、肌肉劳损：肌肉劳损容易影响腰椎的功能和小腿的肌肉状态，导致肌肉过于紧张而呈现单侧或者双侧疼痛，病情一般比较轻微，要多休息，通过局部热敷或者按摩缓解症状。
3、腰椎间盘突出症：该病容易导致腰椎间盘膨出，压迫支配下肢的神经，导致单侧功能障碍，从而出现一侧手脚麻木、疼痛，甚至伴随行走困难、头晕等症状，建议患者遵医嘱口服塞来昔布胶囊、谷维素片等药物进行治疗，止痛或者改善神经功能的效果比较好。
除上述常见原因之外，还有其他相对常见的原因，比如胫神经损伤、腰椎管狭窄症、腰椎结核、梨状肌综合征、骨折等导致的，要及时就医检查，排除相关疾病。