2月13号末次月经，预产期什么时候

2月13号末次月经，预产期可能是11月20号左右。
预产期的计算方式通常是经期月份减3或者是加9，经期日期加7来进行计算，末次月经是2月13号，预产期大概是11月20号，通常提前1周和延后1周都属于正常的情况，不需要过于担心。部分女性对于末次月经的时间可能记不清楚，或者存在月经失调的情况，一般不能完全根据公式来计算预产期，还要定期进行B超检查，在医生指导下推算预产期。女性预产期通常在妊娠40周，不超过42周，如果妊娠40周以后持续没有生产迹象，要及时前往医院，明确原因。
日常生活中要注意合理饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，比如烧烤、辣子鸡、炸串等，还要避免熬夜，注意多休息，保持心情愉悦。