人造蛋吃了对人体有害吗

人造蛋吃了通常对人体有害。
人造蛋是指通过化学用品人工合成制成的鸡蛋，也就是假鸡蛋，吃了一般会对人体健康造成损害。因为人造蛋中通常含有树脂、氯化钙、凝固剂、色素、明矾等化学物质，并不能帮助人体补充真正的鸡蛋所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、铁、钙、钾等营养成分，长时间吃可能导致身体营养元素摄入不均衡，甚至造成营养不良。还可能因化学物质对大脑持续造成刺激，出现记忆力衰退的情况，以及因化学物质摄入过多，容易导致胃肠负担过重，影响正常的消化功能。
建议平时购买鸡蛋时前往营养机构或者通过正规的网络渠道，保证饮食安全。