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老人胳膊疼尤其是晚上

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

老人胳膊疼尤其是晚上可能是胳膊长时间受压、乳酸堆积、肌肉劳损等原因导致的,不同原因可采取不同的治疗方式。
1.胳膊长时间受压:老人如果晚上长时间压着一侧的胳膊睡觉,由于胳膊长时间受压迫,血液循环受阻,可能会出现发麻、酸疼等情况。建议老人平时尽量平躺着睡觉,不要压着胳膊。
2.乳酸堆积:长时间未进行体育运动的老人,在睡前如果进行了剧烈运动,比如打羽毛球、打乒乓球等,过度分泌的乳酸堆积在胳膊后,可能会在晚上感到胳膊酸疼、无力等。建议老人通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
3.肌肉劳损:肌肉劳损一般是由于慢性累积性损伤或肌肉的急性扭伤导致的。老人可能因为长时间进行重体力劳动,由于肌肉劳损导致晚上出现胳膊疼的情况。老人可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、红花油等药物进行治疗,一般可以起到活血、止痛等作用。
除上述常见原因外,筋膜炎、肩周炎、痛风、类风湿关节炎等疾病也容易造成该症状。老人应及时就医,查明情况后进行针对性治疗。
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