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16岁还能长高的概率有多大

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

通常不存在16岁还能长高的概率有多大的说法,具体长高情况需根据实际情况来判断。
因为长高通常和骨骺线是否闭合有关,而16岁处于青春期阶段,如果女生月经来潮较早,此时骨骺线已经完全闭合,那么就不会再长高了。男生一般在14-17岁之间进入身高生长较快的时期,所以若男生或女生在16岁时,骨骺线还未完全闭合,而激素分泌旺盛,一般还能增高2-5厘米,具体长高情况存在个体差异。
为使身高较好发育,平时可注意保证膳食结构多元化,适当加强钙元素的补充,如多喝牛奶,以及多吃虾、豆腐等钙含量较高的食物,还可适度进行跳绳、打篮球、跳高等运动。
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