鲨鱼皮的功效与营养价值是什么

鲨鱼皮的功效通常是补充营养，促进身体健康，其营养价值较高。
鲨鱼皮富含多种营养成分，具有滋养肌肤、预防皮肤老化、增强皮肤弹性、美白、抗氧化、淡化色素等多种功效和作用。还可以改善血液循环，提高人体免疫能力，其中的钙质含有丰富，有助于补充钙质，预防骨质疏松，减轻关节疼痛的症状。还有提升免疫力、促进脑力发展、增强记忆力等多重效益，在医学上对一些疾病也具有治疗和辅助治疗作用。但是要注意，需在医生的指导下完善相关检查后，才可以遵医嘱使用鲨鱼皮，不可以私自使用，防止使用不当影响身体健康。
在日常生活中，建议保持饮食清淡，保持规律的作息时间，可以起到促进身体健康的效果。